Anonim
Η Inserm και η STIF, η οποία οργανώνει τις μεταφορές στο Ile-de-France, έχουν μόλις αποκαλύψει τα αποτελέσματα μιας μελέτης μέτρησης της σωματικής δραστηριότητας που συνδέεται με τις καθημερινές μετακινήσεις των κατοίκων της Ile-de-France. de-France, σας επιτρέπει να κάνετε κατά μέσο όρο 27 λεπτά σωματικής άσκησης κάθε μέρα, η οποία είναι η μέση διάρκεια που συνιστά η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας να παραμείνει σε φόρμα. "Έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι, αλλά οι ταξιδιώτες που χρησιμοποιούν το λεωφορείο, το μετρό, το τραμ, το τρένο, ο RER (ή ένας συνδυασμός αυτών κατά τη διάρκεια του ίδιου ταξιδιού) αποτελούν γενικά μέρος του ταξιδιού με τα πόδια. Η δημόσια συγκοινωνία προσφέρει πολλές ευκαιρίες για περιπλανώμενους ταξιδιώτες, είτε μεταξύ το σημείο αναχώρησης ή την άφιξη ενός ταξιδιού και τους σταθμούς των δημόσιων συγκοινωνιών ή για τις συνδέσεις »υπογραμμίζει ένα δελτίο τύπου από την Inserm. Οι Παριζιάνοι είναι οι πιο δραστήριοι σε καθημερινή βάση Η μέση διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας που επιτυγχάνεται από το Fra Nciliens για τις κινήσεις τους κατά τη διάρκεια μιας ημέρας διαφέρει, προφανώς, ανάλογα με τον τόπο κατοικίας τους. Εκείνοι που κινούνται περισσότερο και έχουν τους πλέον εναλλακτικούς τρόπους μεταφοράς στο αυτοκίνητο, είναι οι Παρίσιοι που αποδεικνύονται οι πιο δραστήριοι με 29 λεπτά σωματικής άσκησης που εκτελούνται καθημερινά. Στην πραγματικότητα, το 30% των ταξιδιών τους πραγματοποιούνται με τις δημόσιες συγκοινωνίες και περισσότερο από το μισό με τα πόδια. Όσον αφορά τους κατοίκους του Ile-de-France του εσωτερικού και του εξωτερικού δακτυλίου, εκτελούν 22 λεπτά και 18 λεπτά φυσικής δραστηριότητας αντίστοιχα κατά τις καθημερινές τους μετακινήσεις. ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο τέταρτος παράγοντας κινδύνου για τη θνησιμότητα Η καταπολέμηση αυτού του καθιστικού τρόπου ζωής αποτελεί σήμερα μια πραγματική πρόκληση για την κοινωνία και τη δημόσια υγεία. Η σωματική αδράνεια θεωρείται επίσης από την ΠΟΥ ως ο 4ος παράγοντας κινδύνου για τη θνησιμότητα παγκοσμίως. Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα είναι η αιτία του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας, αλλά και η κύρια αιτία πολλών καρκίνων και καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες αντιπροσωπεύουν πάνω από το 55% των 550.000 ετήσιων θανάτων στη Γαλλία. συχνότερα στους σταθμούς 8 ώρες καθιστικού τρόπου ζωής που αντισταθμίζονται από 1 ώρα δραστηριότητας ",