Anonim
Η τόνωση της νοημοσύνης σας θα αποτελούσε καλό προπύργιο κατά της εμφάνισης άνοιας όπως η νόσος του Alzheimer σε προχωρημένη ηλικία. Για να κάνουν τους νευρώνες του να λειτουργούν με τον καλύτερο τρόπο, ο καθηγητής Lawrence Whalley, ειδικός στην ψυχική υγεία στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Σκωτία), προσφέρει μια συμβουλή που εκρήγνυται στις συστάσεις ανάγνωσης ή ακόμα και στα επιτεύγματα του sudoku, Σταυροφόροι: παντρευτείτε μια λαμπρή γυναίκα. Η διανομή της ζωής σας με μια "ζωντανή" γυναίκα είναι ένας καλός τρόπος για να δημιουργήσετε πνευματικό ενθουσιασμό ανά πάσα στιγμή, είτε κατά τη διάρκεια συζητήσεων στο τραπέζι είτε μπροστά από την τηλεόραση. μια λογοτεχνική συζήτηση που διοργανώθηκε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με θέμα "Άνοια, πώς μπορούμε να προστατευτούμε τον εαυτό μας", η Βρετανίδα ερευνητής απέδειξε ότι η διαβίωση με μια πολύ καλλιεργημένη και ευφυή γυναίκα είχε τόσο θετικό αντίκτυπο στις σχολές γνωστικές ως δραστηριότητες ερεθισμού του εγκεφάλου όπως η ανάγνωση, η γραφή ή η προβολή εκθεμάτων σε ένα μουσείο. "Το πράγμα που δεν λέτε ποτέ σε ένα αγόρι που θέλει να διεξάγει μια μακρά ύπαρξη - όταν πρέπει να είναι - είναι να παντρευτείς μια έξυπνη γυναίκα. […] Αλλά δεν υπάρχει καλύτερο προπύργιο ενάντια στην υποβάθμιση από ό, τι η νοημοσύνη », δήλωσε ο καθηγητής στη διάσκεψη. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και η διαρκή πνευματική δραστηριότητα και / ή εργαστήρια που διεγείρουν τη μνήμη, τη λογική ή την αντανάκλαση, θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας που σχετίζεται με τη γήρανση .. Διαβάστε επίσης: Ηλικιωμένοι: σύνδεσμος μεταξύ της θερμοκρασίας του σώματος και της νόσου του Αλτσχάιμερ Η δαπάνη του εαυτού σας αυξάνει τη φαιά ουσία σας ",