Anonim
Σχεδόν το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού θα πάθει αργά ή γρήγορα πόνο στην πλάτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος στην πλάτη είναι μηχανικός και προκαλείται από κακή στάση του σώματος ή λανθασμένη κίνηση. Από την άλλη πλευρά, για περίπου έναν στους 20 ασθενείς, ο πόνος είναι φλεγμονώδης. Σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση είναι συχνά δύσκολη και ορισμένοι ασθενείς μπορεί να περιμένουν μέχρι και 10 ή περισσότερα χρόνια πριν ο πόνος τους αναγνωριστεί σωστά. Ο Δρ Laure Gossec, ρευματολόγος, κάνει απολογισμό αυτού του θέματος.Γιατί είναι ο φλεγμονώδης πόνος στην πλάτη τόσο δύσκολο να διαγνωστεί; Ο συνηθέστερος μηχανικός πόνος στην πλάτη προκαλείται από τη μεταφορά βαριών φορτίων, υπερβολική σωματική άσκηση ή τραύμα. Ο φλεγμονώδης πόνος στην πλάτη επηρεάζει μόνο το 5% του πόνου στην πλάτη και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες του πόνου, μερικές από τις οποίες είναι δύσκολο να διαγνωσθούν. Τις περισσότερες φορές αυτοί είναι αυτοάνοσες ασθένειες. Όταν κάποιος συμβουλεύει για πόνο στην πλάτη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε περίπτωση φλεγμονώδους πόνου στην πλάτη, αυτά τα φάρμακα θα ανακουφίσουν τον ασθενή για μερικά χρόνια, αλλά το αποτέλεσμα θα χάσει την αποτελεσματικότητά του επειδή η ασθένεια θα επιδεινωθεί. Μερικές φορές τα άτομα ηλικίας 25-30 ετών βρίσκουν τις πλάτες τους ακουμπισμένες επειδή οι σπόνδυλοι τους είναι λιωμένοι. Πώς να αντιμετωπίσουμε τον φλεγμονώδη πόνο στην πλάτη Για να αποφύγουμε αυτές τις ακραίες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη μια καλή διάγνωση. Ο ασθενής που πάσχει από έναν φλεγμονώδη πόνο στην πλάτη μπορεί συνεπώς να αντιμετωπιστεί σωστά, με υψηλή δόση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων προσαρμοσμένη στην κατάσταση της υγείας του, που λαμβάνεται σε πιο αποτελεσματικούς χρόνους. Η τακτική παρακολούθηση με έναν φυσιοθεραπευτή και σωματική άσκηση για την ενίσχυση της πλάτης είναι επίσης απαραίτητες για τη διατήρηση της καλής στάσης. Διαβάστε επίσης: Πόνος στην πλάτη: παυσίπονα Ποια είναι τα σημάδια του φλεγμονώδους πόνου στην πλάτη; πόνο που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, σε άτομο ηλικίας κάτω των 45 ετών, ιδιαίτερα έντονο τη νύχτα και το πρωί, κατά το ξύπνημα και το οποίο βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Ο στόχος της εκστρατείας ευαισθητοποίησης "Μην γυρίζετε την πλάτη σας" είναι ακριβώς να βοηθήσουμε τον ασθενή να βρει τα ρουλεμάν του, να διευκολύνει το ταξίδι του και να συντομεύσει τους χρόνους διάγνωσης. μηχανικό πόνο στην πλάτη, δώστε προσοχή στην πλάτη σας όταν λυγίζετε τα γόνατά σας όταν λυγίζετε, αποφεύγετε το υπερβολικό βάρος, περπατάτε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα και κάνετε ασκήσεις για να ενισχύσετε την πλάτη και τον κοιλιακό ιμάντα. Από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχουν προληπτικά μέτρα για την αποφυγή φλεγμονώδους πόνου στην πλάτη. Διαβάστε επίσης τον πόνο στην πλάτη: 6 στάσεις για να υιοθετήσετε καθημερινά 5 exos για να ανακουφίσετε την πλάτη σας »,