Η μνήμη των νέων είναι ακριβέστερη

Anonim
Οι νέοι έχουν μια πιο ακριβή μνήμη από τους ηλικιωμένους, οι οποίοι τείνουν να έχουν ολοένα και πιο θολές αναμνήσεις με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο εξειδικευμένο περιοδικό «Προσοχή, αντίληψη & ψυχοφυσική». Οι νευροεπιστήμονες του Πανεπιστημίου Vanderbilt (Nashville) ανέλυσαν την ποσότητα των πληροφοριών που αποθηκεύτηκαν από τον εγκέφαλο και τους μηχανισμούς μνήμης για να κατανοήσουν τις διαφορές στη μνήμη που βασίζονται στην ηλικία και διεξήγαγαν τη μελέτη τους σε 11 ενήλικες περίπου 67 ετών και 13 νεότεροι εθελοντές ηλικίας 23 ετών. Οι συμμετέχοντες που τέθηκαν υπό εγκεφαλογραφία (μέθοδος εγκεφαλικής εξερεύνησης που μετράει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου) παρατηρούσαν 4 έγχρωμες κηλίδες και τις απομνημονεύονταν. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα, οι ερευνητές τους έδειξαν ένα μόνο σημείο: οι παρατηρητές απλώς ρωτήθηκαν εάν ανήκαν στην πρώτη ομάδα εικόνων, ενώ οι νεαροί ενήλικες έχουν πιο ακριβείς μνήμες, αν η ικανότητα αποθήκευσης πληροφοριών που παρατηρείται από το εγκεφαλογράφημα είναι παρόμοια σε όλες οι εθελοντές, οι νέοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να δώσουν μια σωστή απάντηση κατά τη διάρκεια του τεστ, επομένως να θυμούνται τις πληροφορίες με ακρίβεια.Ο Philippe Ko, διευθυντής της μελέτης, υπενθυμίζει ότι "οι νέοι, σε αντίθεση με τους ηλικιωμένους, βοηθούνται από τη μνήμη τους σιωπηρή αντιληπτική για να θυμόμαστε τις πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ηλικιωμένοι αποθηκεύουν τις πληροφορίες ανακριβώς και, ως εκ τούτου, δυσκολεύουν το μυαλό τους να το αποδώσουν με ακρίβεια. Αυτό εξηγεί γιατί οι μνήμες των γηράσκοντων ανθρώπων γίνονται όλο και πιο θολές με την πάροδο του χρόνου Ο γιατρός Bernard Croisile, νευρολόγος στην CHU de Lyon, υπενθυμίζει ότι "είναι σημαντικό να ενθαρρύνεται η μνήμη του τακτικά και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του για να το βελτιστοποιήσει και για να αντισταθμίσει ο εγκέφαλος τις αρνητικές επιπτώσεις της γήρανσης. Όπως και οι μύες σας, η μνήμη πρέπει να διεγείρεται και να εκτελούνται διάφορες ασκήσεις τακτικά. ""