Σάουνα προσώπου: ένα τελετουργικό αποτοξίνωσης για να καθαρίσετε το δέρμα σας

Anonim
"Η σάουνα μπορεί να θεωρηθεί μια ευχάριστη στιγμή, όπου φροντίζετε τον εαυτό σας", εξηγεί ο Δρ. Pascale Neulat, δερματολόγος. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ενυδατώσετε πάντα το πρόσωπό σας με μια κρέμα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Μετά τη σάουνα, αλλά και κάθε μέρα, πρωί και βράδυ. Βήμα 1: Πάρτε ένα μεγάλο μπολ και μια πετσέτα, ρίξτε πολύ ζεστό νερό στο μπολ και προσθέστε 6 με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Για μια ακόμα πιο αποτελεσματική σάουνα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με υδροσόλες (που λαμβάνονται με απόσταξη με ατμό, στην πραγματικότητα νερό φορτωμένο με πτητικά ενεργά μόρια από ένα φυτό). Βήμα 2: Γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ, κλείστε τα μάτια σας και καλύψτε τον εαυτό σας με την πετσέτα για 10 έως 15 λεπτά. Ο υδρατμός θα διαστέλλει τους πόρους: τότε το δέρμα είναι έτοιμο να απορροφήσει τα δραστικά συστατικά σε αιθέρια έλαια. Βήμα 3: Εφαρμόστε μια πετσέτα εμποτισμένη με φουντουκιά ή μύρτιλλο υδροζόλης, την οποία θα έχετε τοποθετήσει στο ψυγείο εκ των προτέρων. Αυτό βοηθά στη σύσφιξη των πόρων που έχουν διευρυνθεί κατά τη διάρκεια της σάουνας. Μπορείτε επίσης να απορροφήσετε την πετσέτα υδροζόλ και στη συνέχεια να την τοποθετήσετε στην κατάψυξη. Η επίδραση "κύβους πάγου" θα ενισχυθεί! Βήμα 4: Τελειώστε, αν θέλετε, κάνοντας ένα ελαφρύ τρίψιμο για ακόμα πιο απαλή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μάσκα καθαρισμού ή ενυδάτωσης. Και αμέσως μετά, καλύψτε το δέρμα με την κρύα πετσέτα εμποτισμένη με υδροζόλ. Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, επιλέξτε ένα κατάλληλο αιθέριο έλαιο (HE), το οποίο θα χρησιμοποιηθεί μόνο του ή ως μείγμα. Συνταγή για θαμπό δέρμα: Νερό ή υδροζόλ άνθιου πορτοκαλιού + 5 σταγόνες ΗΑ πικρού πορτοκαλιού σπόρου + (ή = 5 σταγόνες ΗΑ γέφυρας γέφαρου) Συνταγή για ξηρό δέρμα: Νερό ή υδροζόλ της Δαμασκού αυξήθηκε + 5 σταγόνες '' HE of palmarosa + (ή) 3 σταγόνες τριανταφυλλιού HE Συνταγή για λιπαρό δέρμα με σπυράκια ή σπυράκια: Νερό ή υδροζόλ ροκρόζης (γνωστή ως επούλωση και αποκατάσταση ερεθισμένου δέρματος) + 5 σταγόνες HE γκρέιπφρουτ + (ή) 3 σταγόνες ΗΕ θυμαριού με geraniol + (ή) 1 σταγόνα ΗΕ τσαγιού ",