Παραμονή Πρωτοχρονιάς: ποια φτέρνα φορώ χωρίς να βλάψω τα πόδια μου;

Anonim
Οι μελέτες το επιβεβαιώνουν: τα παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι αυτά που μας προκαλούν τον περισσότερο πόνο στα πόδια. Μια μελέτη της Γαλλικής Ένωσης Υγείας των Ποδιών που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Οκτώβριο αποκάλυψε ότι οι γυναίκες που φορούν τακούνια (14%) είναι οι πλέον πιθανό να παραπονεθούν για πόνο στο μπροστινό πόδι, στο γόνατο, τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών.Η αίσθηση της θέρμανσης, οι φουσκάλες, τα ενσωματωμένα νύχια, οι κάλιοι, οι κάλλοι είναι τα πιο κοινά προβλήματα.Για να αποφευχθεί αυτός ο πόνος στα πόδια, να έχετε κατά νου ότι ένα καλό παπούτσι είναι αυτό στην οποία αισθανόμαστε καλά, δηλαδή στο ότι είμαστε σταθεροί στα δύο πόδια μας, χωρίς τα δάχτυλα των ποδιών μας να συμπιέζονται και να τρίβουν.Για να είναι άνετα στην καθημερινή ζωή, το καλύτερο είναι να αλλάξετε παπούτσια, τακούνια ή όχι, κάθε δύο έως τρεις ημέρες. Η ποικιλία των ύψους και των παπουτσιών εμποδίζει την ένταση των μυών στα πόδια και σας επιτρέπει να φορέσετε τα πάντα. Αυτά είναι για τους λόγους χρήσης. Όσον αφορά την Παραμονή των Χριστουγέννων, μπορούμε να τολμήσουμε περισσότερο από το συνηθισμένο, καθώς είναι μια ιδιαίτερη περίσταση. Είναι καλό να γνωρίζετε, ωστόσο, τι να περιμένετε ανάλογα με το τι φοράτε ".,