Ασυνήθιστο: το αθλητικό παιχνίδι μειώνει τον κίνδυνο ουλίτιδας

Anonim
Εάν χρειάζεστε έναν ακόμη λόγο για να σας κάνει να θέλετε να επιστρέψετε στον αθλητισμό, εδώ είναι: Γερμανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ανόβερο έχουν διαπιστώσει ότι η αθλήτρια παίζει συχνά όχι μόνο καλό για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων -αγγειο, αλλά και καλό για τα δόντια σας! Και πιο συγκεκριμένα για τα ούλα σας. Για τη μελέτη αυτή, οι Γερμανοί ερευνητές ακολούθησαν 72 άντρες μέσης ηλικίας (μεταξύ 45 και 65 ετών) και έχοντας επαγγελματική δραστηριότητα που τους υποχρεώνει να καθίσουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Η κατάσταση των ούλων αξιολογήθηκε και διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που ασκούν τακτική σωματική δραστηριότητα ήταν 40% λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κόμμεα από εκείνους που είναι 100% καθισμένοι. έναν παγκόσμιο τρόπο ζωής. Οι πιο καθιστοί άντρες είναι επίσης άντρες που θα τείνουν να σνακάρουν πιο συχνά και να καταναλώνουν πιο ζαχαρούχα ποτά, γεγονός που έχει προφανή επίδραση στην υγεία τους από το στόμα. "Δώστε έμφαση στους ερευνητές. για την υγεία των δοντιών. Με τη σταδιακή απομάκρυνσή τους και την πρόκληση απώλειας οστικής υποστήριξης, οι διαταραχές των ούλων μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν πτώση των δοντιών στους ενήλικες. Εάν έχετε συνήθεια αιμορραγίας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, εάν έχετε ερεθισμένα ούλα ή είναι κόκκινα και πρησμένα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας γρήγορα, για να διαπιστώσετε τη διάγνωση και να εκτελέσετε όλες τις απαραίτητες θεραπείες. Ουσιαστικά χειρονομίες για να το αποφύγετε: Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα για να αφαιρέσετε την πλάκα και αποφύγετε τη φλεγμονή των ούλων (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα). - Απαλλαγείτε από μια μαλακή οδοντόβουρτσα δόντια) και μικρής κεφαλής. Αλλάξτε το τακτικά και μην περιμένετε να υποστεί βλάβη - Επιλέξτε μια αντιβακτηριακή οδοντόκρεμα κατάλληλη για ευαίσθητα ούλα. Το στόμα μπορεί να είναι χρήσιμο στην οξεία φάση. Αλλά πέρα ​​από μερικές εβδομάδες, κινδυνεύει να αποσταθεροποιηθεί η στοματική χλωρίδα »,