Χαλάρωση: το πιο χαλαρωτικό τραγούδι στον κόσμο

Anonim
Χρειάζεστε μια στιγμή ανάπαυσης; Συνεχίστε στον άνετο καναπέ, χαλαρώστε και απολαύστε μουσική, αλλά όχι μόνο μουσική. Οι ερευνητές έχουν καθορίσει επιστημονικά ποιο τραγούδι είναι το πιο χαλαρωτικό στον κόσμο. Είναι αδυνάτισμα από τον όμιλο Marconi Union, αναφέρει η Daily Health. Μια μελέτη με 40 γυναίκες, λαμβάνοντας υπόψη τον καρδιακό τους ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, την αναπνοή και την εγκεφαλική δραστηριότητα, κατέστησε δυνατή την ταξινόμηση μεταξύ διαφορετικών τραγουδιών. Η βαρύτητα, κυριολεκτικά "χωρίς βαρύτητα", έχει ένα δυναμικό χαλάρωσης 11% υψηλότερο από τους άλλους τίτλους που λαμβάνονται υπόψη από τη μελέτη. Αυτό το οκτάλεπτο τραγούδι που εναλλάσσει τους ρυθμούς που μοιάζουν με καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τα επίπεδα άγχους, οδηγώντας σε υπνηλία σε μερικές από τις γυναίκες της μελέτης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα μειώσει το γενικό άγχος κατά 65%, οδηγώντας τους ανθρώπους που το ακούν σε επίπεδο 35% χαμηλότερο από την κατάσταση άγχους που αισθάνθηκε γενικά σε ηρεμία. "Οι ηχητικές θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους", δήλωσε η Daily Health. Προσέξτε να μην ακούτε τον Wheightless ενώ οδηγείτε: το χαλαρωτικό του αποτέλεσμα θα μπορούσε να προάγει την υπνηλία κατά την οδήγηση ».