Anonim
Για τους δερματολόγους, η εφηβεία είναι μέχρι 30 χρόνια! Μια γυναίκα που είχε ακμή στα 15 μπορεί να δει αυτή την ακμή επανενεργοποιημένη στην ενηλικίωση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φυσικά, αλλά πιο συχνά λόγω του καθημερινού άγχους και της ρύπανσης. Πολλές θεραπείες ακμής βασίζονται στην όξινη βιταμίνη Α, έτσι θα περάσει το ευαίσθητο δέρμα. Για να ανακουφίσει την επίθεση κατά της ακμής, θα πρέπει απλώς να υιοθετήσει άψογη υγιεινή (προσεκτική αφαίρεση μακιγιάζ το πρωί και το βράδυ), μια ισορροπημένη διατροφή και μια μοναστική αποχή σε σχέση με τον καπνό. -buttons δεν αρκεί για να δώσει στο δέρμα τη λάμψη που του αξίζει. Γι 'αυτό, η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση. Ακόμα και ένα πρωτότυπο moisturizer μπορεί να κάνει το κόλπο, εφ 'όσον εφαρμόζεται νωρίς και βράδυ σε καθαρισμένο και αποξηραμένο δέρμα, και με καθαρά χέρια. Αλλά όλα τα καλλυντικά στον κόσμο δεν μπορούν να κάνουν θαύματα εάν το δέρμα δεν τρέφεται από μέσα. Για να ενισχύσετε το κολλαγόνο που κάνει τα μάγουλά σας στρογγυλά, πρέπει να γεμίσετε με βιταμίνη C (πράσινα λαχανικά, ακτινίδια, φράουλες, μάνγκο, εσπεριδοειδή και κόκκινα φρούτα). Για να ενισχύσει την ελαστικότητα του δέρματος, τίποτα σαν τη βιταμίνη Ε (φουντούκια, αμύγδαλα, φυτικά έλαια, λάχανο, μπρόκολο). Όσο για τη βιταμίνη Α, είναι απαραίτητο για την ακτινοβολία της επιδερμίδας (καρότα, λιπαρά ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ήπαρ, κίτρινα ή πορτοκαλιά φρούτα) 5 συμβουλές για περισσότερη ακτινοβολία - Επιλέξτε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι, κατάλληλα για ευαίσθητο και μη-comedogenic δέρμα. - Ξεχάστε τις αλκοολικές λοσιόν και το νερό της βρύσης εάν είναι πολύ ασβεστολιθικό ή πολύ χλωριωμένο. - Περιορίστε τους τρίβους σε μια φορά το μήνα, ώστε να μην επιτεθείτε στους σμηγματογόνους αδένες. - Εναλλακτική μάσκα ενυδάτωσης και μάσκα καθαρισμού κάθε εβδομάδα. - Επιλέξτε ένα θεμέλιο με παλινδρόμηση με έναν υπαινιγμό χαλαρής σκόνης και ένα ημιτόνιο κάτω από τον τόνο του δέρματός σας. ",