Anonim
Φυτά που καταπραΰνουν Είναι πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Το πασσιφλόρι, το hawthorn, το valerian, το henbane και το βάλσαμο λεμονιών χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για το άγχος. Όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, οι δόσεις που αναφέρονται πρέπει να τηρούνται. Είναι επομένως καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του φαρμακοποιού. Προσοχή: ορισμένα φυτικά προϊόντα περιέχουν μικρές ποσότητες φαινοβαρβιτάλης, που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Ομοιοπαθητική κατά του στρες των εξετάσεων Ο "κλασικός" φόβος κατά του σταδίου στο σπίτι είναι Gelgsemium 9 CH: 3 κοκκία ανά ημέρα στον προηγούμενο μήνα και 3 κόκκους, τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Επίσης, δοκιμάστε: Argentum nitricum 7 CH, 3 κόκκους, τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Δεν υπάρχει αυτοθεραπεία: αν παίρνετε αγχολυτικά φάρμακα, μην τα χορηγείτε στο παιδί σας. Το φάρμακο πρέπει να προσαρμοστεί στο άτομο, αλλά και στις συνθήκες υπό τις οποίες χρησιμοποιείται: ο φόβος του επιπέδου και ο έλεγχος δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Είναι επιτακτική η διενέργεια δοκιμής λίγες ημέρες πριν από την εξέταση, επειδή ορισμένα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία ή μνήμη. Αρκεί να πούμε ότι θα ήταν αντιπαραγωγικό! Η προπανολόλη, ένας βήτα-αναστολέας που συνήθως συνταγογραφείται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι ο απόλυτος αντι-jitters. Δεν είναι ηρεμιστικό, αλλά καταστέλλει τις εκδηλώσεις άγχους, αίσθημα παλμών, τρόμο παρεμποδίζοντας τη δράση της αδρεναλίνης. Ωστόσο, υπάρχουν αντενδείξεις: δεν συνιστάται σε περίπτωση άσθματος ή βραδείας καρδιάς. Είναι επομένως καλύτερο να το δοκιμάσετε λίγες μέρες πριν για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Την ημέρα της εξέτασης, ο φοιτητής πρέπει να λάβει ένα δισκίο μία ώρα πριν από την έναρξη των εξετάσεων. Αγχολυτικά μερικές φορές ενδείκνυνται στις πιο ανήσυχες. Αυτοί που βρίσκονται ήδη σε θεραπεία θα το συνεχίσουν. Μια λύση που πρέπει να απαγορευτεί απολύτως: τα φάρμακα που πωλούνται στο Διαδίκτυο, τα οποία ενδέχεται να περιέχουν επικίνδυνες ουσίες. Η διάσημη μελατονίνη είναι άχρηστη, επειδή η φυσική παραγωγή της από το σώμα είναι στο μέγιστο μεταξύ 13 και 17 ετών »,