Anonim
Όλοι γνωρίζουμε ότι η κόπωση και το στρες έχουν επιπτώσεις στην υγεία του κρανίου μας. Συνέπεια: μια φλεγμονώδης αντίδραση που οδηγεί σε επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης … και εξάλειψη του νεκρού δέρματος σε υπερβολική ταχύτητα. Εάν μερικές φορές χρειάζεται λίγος χρόνος για να βρούμε το σαμπουάν και τα αντιμυκητιασικά ενεργά συστατικά που μας ταιριάζουν, μερικές συνταγές "κοινής λογικής" μπορούν να μας βοηθήσουν να καθαρίσουμε το τριχωτό της κεφαλής μας και να μειώσουμε την ανάπτυξη της οσμής. με χλιαρό νερό και όχι με ζεστό νερό, για να περιορίσετε οποιαδήποτε επιθετικότητα. Μπορείτε ακόμη να τελειώσετε το ξέπλυμα με κρύο νερό, για να επιβραδύνετε τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας δύο με τρία λεπτά όταν σαμπουάν, χωρίς τρίψιμο. Και εναλλάσσετε ένα σαμπουάν θεραπείας και ένα ήπιο σαμπουάν για να μην ευαισθητοποιήσετε το τριχωτό της κεφαλής. Χαλαρώστε το καπάκι ή το καπέλο, το κρανίο πρέπει να αναπνέει. Αν βάζετε σε δύο τροχούς, θυμηθείτε να πλένετε τακτικά το αφρό μέσα στο κράνος. Καθαρίστε όλα τα αξεσουάρ για τα μαλλιά σας με κάθε σαμπουάν (βούρτσες, χτένες, λαστιχένιες ζώνες, βαρέλια), για να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη σμήγματος και μαγιάς ενοχοποιήθηκε. Τρώτε τουλάχιστον ένα μαγειρεμένο πράσινο λαχανικό την ημέρα για να μειώσετε την οξύτητα ολόκληρης της διατροφής σας. Μην κακοποιείτε τους καφέδες, τα γλυκά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κόκκινα κρέατα και τα κρύα κρέατα. Ανακατασκευάστε τα αιθέρια έλαια εφαρμόζοντας μια λοσιόν με καθαριστικά έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τριχωτού της κεφαλής, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.