Anonim
Τι είναι Torticollis Torticollis είναι μια ήπια και πολύ κοινή κατάσταση. Συνδεδεμένο με την σύσπαση ορισμένων μυών στο λαιμό, εκδηλώνεται ως πόνος και δυσφορία στις κινήσεις του λαιμού και του κεφαλιού. Αυτά τα συμπτώματα είναι γενικά εντοπισμένα στον μεγαλύτερο μυ του λαιμού: το sterno-cleido-mastoid. Αλλά ο πόνος μπορεί μερικές φορές να ακτινοβολεί στην πλάτη και τους ώμους. Σε ορισμένες ασυνήθιστες περιπτώσεις, οι ταρτίλιες μπορούν να γίνουν αισθητές στα χέρια και στα δάχτυλα.Πώς αρχίζει η τορτικοκίνη; Το Torticollis γενικά συμβαίνει μετά από ξαφνική κίνηση του λαιμού, συνδέσμου ή σπονδυλικού προβλήματος ή κακής θέσης στον ύπνο. Μπορεί επίσης να συμβεί μετά από μια λοίμωξη (κατάσταση που μοιάζει με γρίπη, μόλυνση των δοντιών, λαιμός κλπ.). Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται το πρωί μετά το ξύπνημα. Ποιος επηρεάζεται από το άκαμπτο λαιμό Ο καθένας μπορεί να επηρεαστεί από τον σκληρό λαιμό. Οι άνθρωποι που είχαν τροχαίο ατύχημα είναι μερικές φορές πιο επιρρεπείς σε torticollis από άλλους. Οι γυναίκες επηρεάζονται επίσης περισσότερο από το torticollis απ 'ό, τι οι άνδρες, όπως και εκείνοι ηλικίας 30 έως 60 ετών. Πώς θεραπεύει το torticollis; Η καλύτερη θεραπεία για την αντιμετώπιση torticollis είναι ανάπαυσης. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τοπικά μια αποσυμφορητική ή αντιφλεγμονώδη αλοιφή. Η λήψη ασπιρίνης και των από του στόματος αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο, εναλλάσσοντας με αποσυμφορητικά. Η εφαρμογή ζεστών κομπρέσων (μπουκάλι ζεστού νερού, μαντήλι κ.λπ.) χαλαρώνει τελικά τους μυς του λαιμού. Χάρη σε αυτές τις απλές θεραπείες, μια torticollis συνήθως εξαφανίζεται αυθόρμητα μέσα σε λίγες μέρες.Τι να κάνετε αν οι torticollis δεν εξαφανιστούν Σε μερικές περιπτώσεις, οι Torticollis μπορεί να κρύψει μια άλλη πάθηση: φλεγμονώδη, νευρολογικά, όγκων ή μολυσματικές ασθένειες … Όταν οι torticollis δεν εξαφανίζονται όχι, ή αν επανέλθει επανειλημμένα, είναι επομένως απαραίτητο να γίνει ένας πιο πλήρης ιατρικός έλεγχος. Μην διστάσετε να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας, ειδικά εάν ο σκληρός λαιμός σας συνοδεύεται από πυρετό. Μπορεί να σας προτείνει να εκτελέσετε ένα ραδιόφωνο (μερικές φορές μια μαγνητική τομογραφία, ακόμα και μια εξέταση αίματος), προκειμένου να κατανοήσετε την προέλευση των torticollis σας και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα., ορισμένα αντανακλαστικά μπορούν να σας βοηθήσουν να το αποφύγετε. Καλύψτε το λαιμό σας σε κρύο καιρό με ένα μαντήλι, υιοθετήστε μια εργονομική θέση εργασίας για να αποφύγετε το σπάσιμο του λαιμού σας (γραφείο και καρέκλα στο σωστό ύψος), επιλέξτε ένα άνετο ή ακόμα και εργονομικό μαξιλάρι, προσέξτε την τηλεόραση που βλέπει στη συσκευή και όχι από την πλευρά της και αποφύγετε να κρατάτε το κινητό σας τηλέφωνο ανάμεσα στον ώμο και το αυτί όταν τηλεφωνείτε: αυτά τα καλά αντανακλαστικά θα πρέπει να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την εμφάνιση σκληρού λαιμού. Ανακουφίστε μια torticolis Το πρόγραμμα περιήγησής σας δεν μπορεί να εμφανίσει το βίντεοΒρείτε το βίντεο "Ανακούφιση torticolis" στο Minutefacile.com ",