Anonim
Η ρύπανση (92% του πληθυσμού ζει σε υπερβολικά μολυσμένο αέρα), ο υπερβολικά ξηρός αέρας ή η ασυνήθιστη φωνητική δραστηριότητα ευνοούν τους πονεμένους λαιμούς. "Όταν ένα κρύο εκφυλίζεται (στηθάγχη, λαρυγγίτιδα κλπ.), Είναι πρώτα απ 'όλα γιατί υπέστη κακομεταχείριση ", εξηγεί ο Δρ Éric de Boysson, ENT στο Lisieux. Η κατάσταση της κόπωσης και η απώλεια μυϊκής μάζας μπορεί επίσης να αποτελέσει την κλίνη δευτερογενών λοιμώξεων. "Όσο περισσότερες μολύνσεις έχουμε, τόσο περισσότεροι μυών χάνουμε και όσο περισσότερο κινδυνεύουμε να πιάσουμε ένα άλλο, " υπενθυμίζει ο Δρ Jean-Paul Curtay, naturopath. Υπάρχουν δύο τύποι στηθάγχης, η στηθάγχη (τα πιο συνηθισμένα) και η βακτηριακή στηθάγχη, τα οποία απαιτούν περισσότερα αντιβιοτικά. Τι πρέπει να κάνουμε για την καταπολέμηση της λοίμωξης ● Θεραπεία χαλκού-χρυσού-αργύρου Στην περίπτωση ο Éric de Boysson συνιστά, από την αρχή του σχολικού έτους και καθ 'όλη την κακή περίοδο, να θεραπεύσει ιχνοστοιχεία χαλκού-χρυσού-αργύρου (Oligosol, Granions …). Στην πραγματικότητα, ο χαλκός προάγει την ανάπτυξη αντισωμάτων. Όσο για τον χρυσό, ενισχύει την ανοσία με την προώθηση της πέψης μικροβίων από λευκά αιμοσφαίρια. Μια δόση κάτω από τη γλώσσα, το πρωί πριν από το πρωινό, για ένα μήνα ● Ένα σπρέι με βάση το ασήμι Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, αυτό το αντι-μολυσματικό και θεραπευτικό ιχνοστοιχείο βοηθά στην προστασία και αποκατάσταση του ρινικού βλεννογόνου. Ψεκάστε μία φορά την ημέρα στα ρουθούνια για να εκκενώσετε τις εκκρίσεις και να απολυμάνετε τη μύτη. Πάρτε ως ένα 10-ημέρες πορεία. (Rhinorgion Cold) Συμβουλές του αρωματοθεραπευτή • Ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με ρίγανη, ένα ισχυρό αναπνευστικό απολυμαντικό. Ο Julien Kaibeck, συγγραφέας που ειδικεύεται στον τομέα της ευεξίας, συνιστά την προληπτική θεραπεία με αιθέριο έλαιο ρίγανης, με ένα καψάκιο ανά ημέρα για 2 έως 3 εβδομάδες, λίγο πριν το χειμώνα (ρίγανη Oléocaps à το αιθέριο έλαιο της ρίγανης συμπαγής, το Pranarôm ή το Phytosun). "Προσοχή, το αιθέριο έλαιο της ρίγανης υπάρχει και σε σταγόνες, αλλά δεν συνιστάται να το παίρνετε με αυτή τη μορφή, προειδοποιεί ο ειδικός μας. (μπορεί να κάψει το δέρμα) και τη φαινόλη (οι φαινόλες προκαλούν επίσης εγκαύματα), μπορεί να κάψει σοβαρά το στόμα ή τον οισοφάγο. Η δοσολογία πρέπει να είναι χαμηλή, λόγω της παρουσίας αρωματικών φαινολών., είναι ήδη καλά δοσολογημένα και κάνουν τη ζωή ευκολότερη. "• Επιλέγουμε ευκαλύπτους για να αποτρέψουμε το κρυολόγημα να εκφυλιστεί στη στηθάγχη. Ο αρωματοθεραπευτής μας συμβουλεύει να «εφαρμόσει ως πρόληψη, κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ή αν έχετε έρθει σε επαφή με ένα άτομο που έχει κρυολόγημα, δύο σταγόνες καθαρού αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου που διαγράφεται σε ένα μαντήλι και το αναπνέει κατά τη διάρκεια της ημέρας ». Συνταγή επίσης να ακολουθήσετε όταν παίρνετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά τη διάρκεια της ρινοφαρυγγίτιδας! Διαβάστε επίσης: Πονόλαιμος: ποια είναι τα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία του;