Anonim
Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να είναι βακτηριακής προέλευσης: τα μικρόβια που συνηθέστερα εμπλέκονται συχνά είναι η σαλμονέλα, που υπάρχει στο κρέας, στα αυγά και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί επίσης να προέρχεται από ιό που μεταδίδεται σε περίπτωση επιδημίας. Επομένως, η καλύτερη προστασία είναι να πλένετε τακτικά τα χέρια σας (ή να χρησιμοποιείτε υδρομαλκοολικό πήγμα). Η διάρροια και ο εμετός προκαλούν απώλεια νερού, αλατιού, ζάχαρης και καλίου που πρέπει να αντισταθμιστούν. Όσο πιο γρήγορα αντιδρούμε, τόσο καλύτερα μπορούμε να ελέγξουμε την κατάσταση! Πάνω απ 'όλα, μην πιέζετε τον εαυτό σας για φαγητό, αλλά πίνετε συχνά και σε μικρές ποσότητες: ζωμούς αλατισμένων λαχανικών ή πουλερικών, γλυκά ποτά ή με βάση φακελάκια επανυδάτωσης. Αποφύγετε το πόσιμο νερό μόνο του, το γάλα, το τσάι ή το αλκοόλ, καθώς επιταχύνουν τη διέλευση και επιδεινώσουν τη διάρροια.Αν η όρεξη επιστρέψει, συνιστάται να τρώτε τριμμένο μήλο ή μήλο, οργανικά γιαούρτια ή υγρό ζαχαρούχο ζυμωμένο γάλα, απλό ρύζι μαγειρεμένο με άμυλο, αλατισμένα μπισκότα και μπανάνες (πηγή καλίου). Στη συνέχεια, είναι καλύτερο να παρακολουθείτε τη διατροφή σας για λίγες μέρες για να βγάλετε το έντερο να ξεκουραστεί: αποφύγετε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες όπως λαχανικά, τρώτε μαγειρεμένα ή ψητά φρούτα, ζυμαρικά, ρύζι, ζαμπόν, άπαχο κρέας, γιαούρτι … Προσοχή στα αντιδιαρροϊκά φάρμακα Με την επιβράδυνση της διέλευσης, αποτρέπουν την εξάλειψη των τοξινών και των μικροβίων. Καλύτερα να μην τα χρησιμοποιήσετε περισσότερο από μια μέρα. Τα εντερικά αντισηπτικά έχουν μέτρια επίδραση. Αντ 'αυτού, οι γιατροί συστήνουν φάρμακα με βάση το άργιλο, τα οποία αυξάνουν τη συνοχή του σκαμνιού και εμποδίζουν την απώλεια νερού. Για να ηρεμήσετε τις κοιλιακές κράμπες, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό για λίγες μέρες. Τέλος, τα προβιοτικά, που βασίζονται σε γαλακτικά ζυμωτήρια, έχουν προληπτικό αποτέλεσμα, αλλά η αποτελεσματικότητά τους σε περίπτωση γαστρεντερικής νόσου δεν έχει αποδειχθεί. Αλλά εάν η διάρροια επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα, εάν υπάρχει αίμα στο σκαμνί και εάν έχετε πυρετό ή σοβαρές κοιλιακές κράμπες, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό. Με τη συνεργασία του γενικού ιατρού Dr. Robert Lestrat. ",