Anonim
Οι ερευνητές του διακοινοτικού νοσοκομειακού κέντρου Créteil πραγματοποίησαν την πρώτη μελέτη που εξετάζει την επίδραση της στοματικής συμπλήρωσης με συγκεκριμένο ωμέγα-3, DHA, στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. η κύρια αιτία τύφλωσης στις βιομηχανικές χώρες. Θα επηρεάσει πάνω από ένα εκατομμύριο ανθρώπους στη Γαλλία. Αυτή η ασθένεια οφείλεται στη γήρανση της κεντρικής περιοχής του αμφιβληστροειδούς που ονομάζεται ωχρά κηλίδα. Μια διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κεντρικής όρασης.Η AMD μπορεί να εκδηλωθεί με δύο διαφορετικές μορφές: το λεγόμενο "ξηρό" (ατροφικό) που εξελίσσεται αργά και η λεγόμενη "υγρή" (ή εξιδρωματική) μορφή,, εξηγεί το νοσοκομείο σε ένα δελτίο τύπου. Η ομάδα του καθηγητή Eric Souied, επικεφαλής της υπηρεσίας οφθαλμολογίας στο κέντρο του Créteil, παρακολούθησε 300 ασθενείς σε διάστημα 3 ετών. Έλαβαν 840 mg / ημέρα DHA. Το DHA είναι πολυακόρεστο λιπαρό οξύ μακράς αλυσίδας από την οικογένεια ωμέγα-3. Εάν τα ωμέγα-3s είναι γνωστά για τα οφέλη για την υγεία τους, το DHA θα είχε πιο συγκεκριμένα προστατευτικό ρόλο στην επιβίωση των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς στο μάτι. Οι ερευνητές μπόρεσαν να ελέγξουν την αποτελεσματικότητά τους διαπιστώνοντας ότι η ομάδα που είχε λάβει συμπληρώματα DHA είχε μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης υγρής AMD σε διάστημα 3 ετών. Συνεπώς, τα ωμέγα-3 θα ήταν καλά για τη διατήρηση του οράματος. Για να γεμίσουμε το DHA στη διατροφή, τρώμε λιπαρά ψάρια, αυτά είναι τα τρόφιμα που περιέχουν το περισσότερο DHA. >> Διαβάστε επίσης: Η νόσος του Αλτσχάιμερ: τα ωμέγα 3 και η βιταμίνη D για τη θεραπεία της; >> Διαβάστε επίσης: Omega-3: αποτρέπουν επίσης την κατάθλιψη μετά τον τοκετό »,