Anonim
Arnica αλοιφή Μπορείτε να κάνετε μασάζ στην οδυνηρή περιοχή με ένα προϊόν arnica. Αυτό το φυτό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Πώς να χρησιμοποιήσετε: επιτρέψτε στην αλοιφή να διεισδύσει εντελώς με ένα απαλό μασάζ. Δοσολογία: 2 έως 3 εφαρμογές την ημέρα. Τζίντζερ συμπιέζει Θα μειώσει την αίσθηση του πόνου. Κόψτε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίζα τζίντζερ, προσθέστε 500 ml βραστό νερό, ανακατέψτε και αφήστε να μαλακώσει για 20 λεπτά. Βυθίστε ένα κομμάτι πανί στο τηγάνι. Τραβήξτε το λίγο και στη συνέχεια το εφαρμόστε στην οδυνηρή περιοχή για περίπου 5 λεπτά. Ανανεώστε 3 ή 4 φορές την ημέρα. Πού θα βρείτε τα φυτά: μπορείτε να τα πάρετε από έναν βοτανολόγο ή σε ένα βιολογικό κατάστημα. Το νύχι του διαβόλου Στα δισκία, το harpagoside που υπάρχει στη ρίζα του νύχι του διαβόλου, ενεργεί ως ένα αναλγητικό και ανακουφίζει τον πόνο. Δοσολογία: 4, 5 έως 9 g ημερησίως.Όταν να τα βρείτε: σε φαρμακεία, φαρμακεία, βιολογικά καταστήματα. Πιθανές παρενέργειες: διάρροια, ναυτία. Προειδοποίηση: αυτό το φυτό αντενδείκνυται σε περίπτωση πεπτικού έλκους. Το νύχι του διαβόλου υπάρχει επίσης σε πηκτή με τη μορφή συνδυασμού πιπεριού καγιέν και Harpagophytum. Δοσολογία: 2 εφαρμογές την ημέρα. ",