Anonim
Χάρη στη φρεσκάδα τους και τον πλούτο τους στο νερό, τα ωμά λαχανικά ή οι φρουτοσαλάτες αντιπροσωπεύουν συχνά ένα σημαντικό μέρος της διατροφής μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μια καλή ιδέα να γεμίσετε τις βιταμίνες, αλλά προσέξτε για παρενέργειες! Τα φυτά είναι γεμάτα από ίνες, οι οποίες μαλακώνουν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Εάν τα τρώτε ωμά, είναι πιο ερεθιστικά για τον πεπτικό σωλήνα και μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα. Επίσης, γνωρίζετε ότι το ακατέργαστο κρεμμύδι και το σκόρδο προάγουν την αεροφαγία. Η Top Health συνιστά το πρόγραμμα αδυνατίσματος της Le Diet: https://www.topsante.ledietcare.fr/home_ledietcare_new.html ",